Legumes e Frutas da Semana

E aí galerinha, tudo bem?

Hoje continuarei com as dicas do ap Capitanio’s House, as dicas ainda serão direcionadas para frutas e verduras.

Entrem e fiquem à vontade ❤️

Vamos para alguns benefícios, espero que gostem 😘

*CENOURAS*

🥕🥕🥕🥕🥕

• Fortalece a visão

• Protege o coração

• Aumenta a imunidade 

• Protege a pele contra os raios solares

Sexta

*COUVE-FLOR*

🌼🌼🌼🌼🌼

• Protege contra o câncer de próstata e de mama

• Fortalece os ossos

• Melhora a fluidez do sangue

• Protege contra doenças cardíacas

Sábado 

*ALHO*

🍡🍡🍡🍡🍡

• Reduz o colesterol

• Baixa a pressão arterial

• Mata bactérias, vírus e fungos

• Combate gripes e resfriados 

Tem muita coisa boa para vir ainda, vão curtindo cada dica sempre é bom ter elas por perto.

Beijinhos e até mais 👋