Novidades - Quadro novo no blog

Oiii galerinha, boa noite 

Como vocês estão? Espero que muito bem! 

E vamos lá, hoje iniciarei um quadro com dicas do ap Capitanio’s House, teremos várias dicas sejam elas de alimentação, decoração, facilidades para o dia a dia.

Hoje vou falar um pouquinho dos benefícios de algumas frutas e legumes, espero que gostem! 

Fiquem à vontade é muito bom ter vocês aqui 😊😍

*BANANA*

🍌🍌🍌🍌🍌

• Melhora o humor

• Diminui cãibras 

• Fortalece os ossos

• Controla a pressão arterial

• Reduz a diarreia

*BRÓCOLIS*

🥗🥗🥗🥗🥗

• Fortalece a imunidade

• Protege a visão

• Protege o coração

• Melhora a visão 
• Melhora a digestão 

• Controla a pressão arterial

• Fortalece ossos e articulações 
• Ajuda na gravidez
• Melhora o funcionamento do cérebro 
• Controla a insulina 

*REPOLHO*

🥙🥙🥙🥙🥙

• Evita a constipação

• Promove a perda de peso

• Protege o coração

• Diurético 

Esses são os legumes e frutas da semana, na próxima teremos mais ❤️❤️, fiquem de olho! Beijinhos e até mais 👋